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中国女排正积极训(🥇)练准(zhǔn )(📒)备参加粉碎“四人(rén )帮(🕟)”后(hòu )第一个国际锦(jǐn )标赛。队医韩医生（卢君 饰）(🥩)告诉主力(lì )队员沙鸥(常珊珊 饰(shì ))，她腰部严(🕔)重劳(láo )损，需要(🛍)尽(jìn )快(🕖)休养，因此她未(🥄)列入出国名单。沙(📞)鸥执(🎫)意(🥞)要参加出(chū )(✖)国(guó )比赛训练(🚑)，母(🥀)亲(qīn )(江(jiāng )韵辉 饰)为了她的(de )健(jiàn )康也劝她(tā )(📯)离队，同在国(🔢)家登山队(🌑)队员的(de )未婚(hūn )夫沈大威（郭碧川 饰）却(què )支持她，她战(💪)胜伤痛坚持训练，终于获(huò )(🔔)准出国(guó )参赛(😍)。沙鸥(⛳)在比赛(🎋)中(🥕)获得(🐀)银(🧟)牌，在(🤖)归国的(de )轮船上沙(🈁)鸥痛心(xīn )的(💔)将(jiāng )银牌丢(👊)进了大海。不久，沈(🏻)大威在(zài )(⛏)攀登珠穆(🤷)拉(🃏)玛(mǎ )峰时(shí )(🌼)遇雪崩遇难，事业和失去亲人(rén )双(shuāng )重打击，使沙鸥(ōu )陷入极大的痛苦中。她慢慢的重(chóng )(🏴)新振作(zuò )起(qǐ )来，担(👄)任了(le )(🆙)女排(pái )教练。数年后她培养(yǎng )的女排姑(gū )(🕕)娘们战胜了(le )日(rì )本(🔪)女排。此时已(🧘)瘫(tān )痪坐(zuò )在医(yī )院轮椅上(😉)的沙鸥(ōu )在电视上(shàng )观看(⏺)比赛......